10月健康提醒

登革热和基孔肯雅热分别由登革病毒和基孔肯雅病毒感染引起，二者均可通过媒介伊蚊叮咬传播。

登革热的典型症状为突发高热、头痛、眼眶痛、肌肉关节痛以及皮疹。

基孔肯雅热则以发热伴随严重关节疼痛，尤其是手足小关节疼痛为主要特征。

人群对这两种疾病普遍易感，目前临床上均无特效抗病毒治疗药物，因此防控的关键在于切断传播途径、降低蚊虫密度。

及时清理家中及周边闲置容器、花盆托盘、废旧轮胎等处的积水；水养植物要定期换水，同时刷洗容器内壁。

曾前往登革热、基孔肯雅热流行地区的人员，返程后2周内要密切关注自身健康状况，持续做好防蚊措施，避免被蚊虫叮咬。

如果出现发热、皮疹、关节痛等不适症状，应当立即前往医疗机构就诊，并主动告知医生自己的旅居史和蚊虫叮咬史。

发热伴血小板减少综合征是由大别班达病毒引起的急性传染病，蜱虫叮咬是主要传播途径，也可发生人传人。该病多发生在4—10月，丘陵山区是主要流行区域，老年人、有基础疾病人群或就诊不及时的感染者重症风险较高。

尽量不要在无防护条件下，于草地、树林中长时间坐卧；外出时请穿戴浅色长袖衣裤，扎紧袖口与裤脚，裸露皮肤要喷涂驱虫剂。

若假期曾前往丘陵山区、林地草地游玩，或是开展田间劳作、牛羊养殖等野外作业的人员，返程后2周内需持续关注自身健康状况。如果出现持续发热、乏力、出血等相关症状，请暂缓返岗、返学，尽快前往医院就诊，并主动向医生告知近期的野外活动史及动物接触史。

避免直接接触疑似或确诊患者的血液、血性分泌物及排泄物；被污染的环境和物品要及时消毒，照护结束后要规范洗手。

流感，即流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。典型的流感症状为持续高热、头痛、全身酸痛、喉咙痛、疲乏无力等症状。主要通过患者打喷嚏、咳嗽或说话等产生的飞沫传播，流感病毒的抗原变异特性使得其传染性相对更强，人群普遍易感，且个人在不同的流行季节可多次感染。

流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段，9-10月是最佳接种时机。建议无禁忌症的广大市民及时接种，做自己健康的第一责任人。建议无接种禁忌的人群每年9—11月及时接种，以应对冬季流感高发期。

外出归来、接触公共物品、咳嗽打喷嚏后及饭前便后，使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的免洗洗手液；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免用未清洁的手触摸眼、口、鼻。

流感高发季节或前往人群密集、空气不流通的公共场所时，应规范佩戴口罩；尽量避免前往此类场所，如必须前往，应佩戴口罩并缩短停留时间。

教室、办公室、居室等场所应经常开窗通风，每日2-3次，每次不少于30分钟；定期对门把手、课桌椅、电梯按钮、手机等高频接触物品表面进行清洁消毒。

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，多数患儿以发热、口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现丘疹、疱疹为主要临床表现，部分出现皮疹或疱疹性咽峡炎。

接种EV71疫苗可有效预防EV71型所致手足口病，降低重症和死亡风险，建议6月龄以上儿童尽早完成接种。

儿童和家长均要养成勤洗手的良好习惯，尤其在饭前便后、外出回家后，用肥皂或洗手液流动水彻底清洗双手。

在手足口病高发期间，尽量避免带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

如儿童出现发热、皮疹等症状，应及时就医，做到早发现、早隔离、早治疗，避免交叉感染。节后返园返学的儿童，家长应主动向学校告知假期旅居史及健康状况。

入秋后，气温昼夜温差变大，湿度适宜病毒繁殖，秋季腹泻进入高发季节。其中诺如病毒是常见的、传播快、容易在家庭、学校、敬老院暴发的肠道病毒。人群普遍易感，大人小孩均可中招。节后学校、托幼机构等集体单位需高度警惕诺如病毒聚集性疫情。

饭前便后、外出回家、照顾病人后，严格执行七步洗手法。重点：清水冲洗不够，需要肥皂/洗手液+流动水揉搓。

瓜果彻底清洗，必要时削皮。饭菜充分加热，剩菜彻底热透。

要保持厨房餐具的清洁，及时清理垃圾。

学校、幼儿园、敬老院发现呕吐腹泻病例及时隔离；落实晨检，加强环境消杀，禁止带病上课、上班。